0
Posted 7 мая, 2019 by admin1 in pagremuski
 
 

Состав детского питания: чем кормить ребенка?

Понравился пост? Расскажи об этом друзьям

От года до трех

Сейчас многие родители предпочитают кормить своих детей покупным детским питанием. Действительно многие производители делают качественное детское питание, которое помогает ребенку нормально расти и развиваться, но есть питание, от которого лучше отказаться. Чтобы покупать для своего ребенку только самое полезное, стоит приучить себя внимательно смотреть на этикетку и изучать состав.

Детское питание

Состав детского питания: чем кормить ребенка?

Содержание сахара в детском питании

Обычный сахар иди сахароза улучшают вкус, но одновременно могут стать причиной аллергии у ребенка. Лучше всего выбирать детское питание, сладкий вкус которого придается с помощью натуральных веществ – лактозы, фруктозы, глюкозы, мальтодекстрина.

Детское питание

Содержание сахара в детском питании

Пребиотики

Несмотря на утсрашающее название, это очень полезный неперевариваемые компоненты пищи, которые способствуют нормальному развитию микрофлоры кишечника. Некоторые виды пребиотиков помогают справиться с запорами. Натуральные пребиотики содержатся в овсе, кукурузе, сое и других злаках, абрикосах и яблоках.

Детское питание

Состав детского питания: чем кормить ребенка?

Пробиотики

Пробиотики – это еще один важный компонент, необходимый для нормальной работы кишечника. Живые организмы, наиболее известные из них лактобактерии и бифидобактерии, некоторые виды дрожжевых грибов.

Пробиотики для детей

Пробиотики для детей

Глютен

Глютен – это растительный белок, который содержится в злаках. На упаковке детского питания часто можно увидеть «не содержит глютен». Дело в том, чтобы переработать этот вид белка наш организм выделяет специальный фермент, у детей же этот фермент не вырабатывается или может быть очень снижен. В первом случае глютен будет накапливаться в желудке и токсически воздействовать на кишечник. В результате работа кишечника нарушается, и он перестает всасывать другие полезные вещества, получаемые с пищей.

Детское питание

Состав детского питания: чем кормить ребенка?

Гомогенезированный продукт

Не смотря на такое длинное и страшное слово, у него достаточно простое значение – «однородный». Увидев это слово на упаковке, просто знайте, что продукт однородный, имеет форму пюре или творожка, не содержит комочков и хлопьев.

Детское питание

Состав детского питания: чем кормить ребенка?

Дополнительно витаминизировано

Еще одни плюс в пользу выбора детского питания. Эта надпись говорит о том, что содержание витаминов детском питании доведено до нормально уровня. А дополнительная порция витаминов еще никому не вредила.

Детское питание

Состав детского питания: чем кормить ребенка?

Содержание компонентов группы Е

Этой буквой и специальным кодом принято обозначать группу пищевых добавок, которые помогают улучшить вкус технологию производства и самое главное, продлить срок хранения продукта. Большинство их них не несут пользу человеческому организму, а есть и такие, которые вредят ему. Но среди Е-шек есть и полезные компоненты, натурального происхождения. Чтобы не путаться среди обозначений всегда имейте под рукой таблицу полезных и вредных Е.

Таблица Е добавок

Таблица Е добавок

Понравился пост? Расскажи об этом друзьям