Яндекс.Метрика
 
 
  • Menu "top-menu" not defined.
 

 

Беременность, роды, здоровье и уход за ребенком, воспитание детей, развивающие игры и поделки, детские праздники

 
  • Menu "main-menu" not defined.
Random Article


 
Don't Miss
 

 

 
0
Posted 23.03.2015 by Tatyanka in От рождения до года
 
 

Когда можно начинать давать ребенку сок, какой и сколько?

Какой сок можно давать ребенку и когда

Что касается детского питания, то наиболее спорным моментом является ввод в рацион питания соков. Многие специалисты и специальные источники до сих пор не имеют единого мнения, так как детки все разные, особенности организма также сугубо индивидуальны, поэтому когда можно начинать давать ребенку сок, по большому счету, решать родителям, но чтобы избежать ошибок и неприятностей, лучше всего знать несколько правил и особенностей и проконсультироваться со своим педиатром.

Когда можно начинать давать ребенку сок

Когда можно начинать давать ребенку сок

Какие соки и когда можно давать детям?

Если родители принимают решение вводить в рацион малыша соки, то все равно на их пути возникает масса вопросов – какие соки можно давать, какие могут на данном этапе навредить, какое количество является оптимальным? Ниже мы приведем приблизительную схему, какие соки, и в каком возрасте можно вводить в прикорм маленького ребенка.

С 3 месяцев: 

Из зеленых яблок

В 4-5 месяцев:

Осветленный грушевый;

Абрикосовый;

Морковный;

Тыквенный;

Банановый;

Персиковый

С 6 месяцев до года:

Вишневый;

Из черешни;

Из черной смородины;

Капустный;

Свекольный;

Сливовый;

Клюквенный

Смешанные:

Яблоко+абрикос;

Яблоко+сельдерей;

Яблоко+персик;

Морковь+апельсин;

Яблоко+тыква

Но даже с данным списком нужно быть аккуратным, так как некоторые из них могут стать причиной пищевой аллергии. Их нужно вводить в прикорм в самую последнюю очередь. Особенно осторожными надо быть со следующими соками: клубничный, цитрусовый (грейпфрутовый, апельсиновый, мандариновый), малиновый, томатный, виноградный.

Виноградный сок должен быть самым последним в детском меню. Так как он имеет повышенное содержание сахара и вероятность схлопотать аллергию самая высокая.

Если у Вашего крохи обнаружились какие-либо заболевания, то врач сам может прописать те или иные соки, например, при запорах лучше всего помогают соки из сливы и свеклы, при анемии – абрикосовые, персиковые, грушевые и яблочные.

Когда можно начинать давать ребенку сок

Когда можно начинать давать ребенку сок

С какого возраста можно давать соки ребенку?

По поводу идеального возраста для соков, как мы уже говорили выше, до сих пор существует множество мнений, причем каждое из них трудно оспорить, оно имеет как ряд преимуществ, так и ряд недостатков.

3 месяца. Долгое время существовало мнение, что повысить гемоглобин в крови малыша можно с помощью яблочного сока, но со временем данный факт ученые оспорили, доказав, что железо из данного продукта организм малыша усвоить не может.

4 месяца.  К этому возрасту организм малыша крепчает и начинает вырабатывать ферменты, которые способны переваривать другие продукты, отличные от грудного молока.

6 месяцев. Данный возраст многие педиатры считают идеальным для введения в прикорм соков.

8-9 месяцев. Даже если в 6 месяцев Вы так и не решились ввести в рацион своего крохи соки, то теперь Вы можете без малейшего страха ввести в рацион хотя бы яблочный сок.

После года. Специалисты единогласно утверждают, что в данном возрасте организм малыша уже готов усваивать все полезные вещества из предложенных соков.

Если Вы попробовали дать малышу тот или иной сок, но вскоре у него проявилась аллергическая реакция, то лучше отложите прикорм на более поздний период. Если Вас все же терзают сомнения, то отправляйтесь на консультацию к педиатру.

Какой сок можно давать ребенку и когда

Какой сок можно давать ребенку и когда

Как правильно вводить соки в детский рацион питания?

Помимо того, что необходимо учитывать возраст и особенности детского организма, нужно соблюдать несколько несложных правил, чтобы введение соков в прикорм малыша стал приятным событием, как для родителей, так и для крохи.

  1. Первую в жизни порцию сока можно дать сразу после утреннего кормления малыша.
  2. Когда Вы даете ребенку первый раз сок, то порция должна составлять всего несколько капель. После чего внимательно следите за состоянием ребенка, если он стал часто срыгивать, появился понос или запор, у него слишком урчит в животе, то это явные признаки того, что прикорм вводится рано и его следует отложить на более поздний возраст.
  3. Чтобы избежать неприятностей, следуйте простой схеме — в первую неделю давайте малышу пол чайной ложки в день, на вторую неделю – увеличьте норму до целой чайной ложки, на третью неделю – две чайные ложки в день.
  4. Спустя две недели после введения соков в прикорм, можно начинать давать соки из комбинации двух фруктов или овощей, так Вы значительно повысите пищевую ценность продукта.
  5. К моменту первого года малыша, его суточная норма сока должна составлять примерно 50-60 мл, которую лучше всего давать за полтора часа до второго кормления.
  6. Разумеется, что ребенку нельзя давать соки в чистом виде, их следует разбавлять кипяченой водой в равных пропорциях.
  7. Соки с мякотью можно давать ребенку только по достижению одного года.
  8. Лучше всего начинать прикорм с соков промышленного производства, где на баночках четко указан возраст, когда можно давать ребенку тот или иной сок.
  9. А вот натуральные напитки домашнего производства лучше начинать давать не раньше полуторагодовалого возраста и не более одной чашки (200 мл) в стуки в сутки.
  10. Магазинные соки, которые стоят на одной полке с соками для взрослых можно давать детям только с трехлетнего возраста.
Какой сок можно давать ребенку и когда

Какой сок можно давать ребенку и когда

Чем опасно раннее введение сока в детский рацион?

Если слишком поторопиться, и ввести в прикорм соки раньше положенного возраста, то можно столкнуться с рядом отрицательных последствий:

Соки могут негативно повлиять на работу детского желудка, могут нарушить процесс пищеварения;

Соки могут спровоцировать пищевую аллергию.

Соки не содержат достаточное количество полезных элементов, которые  пополнят суточную норму.

Во фруктовых соках довольно много сахара и они имеют яркий вкус. Впоследствии кроха может просто отказаться от полезной пищи с не таким ярким вкусом – супов и каш.

Как мы уже говорили, что каждый родитель должен принять подобное решение самостоятельно. Но, pagremuski.info, уже не в первый раз напоминают, что на первом году жизни, для малыша нет более полезного продукта, чем грудное молоко. Поэтому, если у Вас нет проблем с грудным вскармливанием, не торопитесь, начните вводить соки в прикорм с годовалого возраста.

Какой сок можно давать ребенку и когда

Какой сок можно давать ребенку и когда

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


Tatyanka

 


0 Comments



Be the first to comment!


Leave a Response


(required)