Яндекс.Метрика
 
 
  • Menu "top-menu" not defined.
 

 

Сайт для мам и малышей

 
  • Menu "main-menu" not defined.
Random Article


 
Don't Miss
 

 

 
0
Posted 27.06.2014 by Tatyanka in От года до трех
 
 

Продукты, которые не рекомендуется давать детям до 1-3 лет

Питание ребенка

Детский организм очень отличается от взрослого, особенно на первом году жизни. В этот период организм крепнет и активно развивается, особенно детская пищеварительная система требует бережного отношения, так как желудок еще не вырабатывает ферменты, с помощью которых мы, взрослые люди, способны перерабатывать ряд продуктов. В этой статье мы приведем ряд продуктов, которые не рекомендуется давать детям в возрасте от 1-3 лет.

Питание ребенка

Продукты, которые не рекомендуется давать детям до 1-3 лет

Белокочанная капуста

Деткам, не достигшим 1 года, не рекомендуется вводить в рацион белокочанную капусту, она способствует газообразованию.

Питание ребенка

Белокочанная капуста не рекомендуется детям до года

Редис и огурцы

Для детского организма это тяжелые продукты, к тому же способны вызывать газообразование. К тому же в этих продуктах не так много полезных веществ.

Питание ребенка

Редис и огурцы не рекомендуется детям до года

Томаты

Томаты тоже входят в категорию тяжелых продуктов, вызывающих газообразование, к тому же помидоры способны вызвать пищевую аллергию.

Питание ребенка

Томаты не рекомендуется детям до года

Твердый сыр

В твердом сыре достаточно много полезных веществ: витамины A, B, PP, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, молочные бактерии и соли. Но познакомить с этим продуктом ребенка стоит уже достигшего год. Сорта сыра стоит подбирать неострые и с малым содержанием жира – 10% или 17%. Суточная норма сыра для маленьких детей – 3 грамма, а недельная – 21 грамм.

Питание ребенка

Твердые сыры не рекомендуется детям до года

Макароны

У деток до года еще не вырабатывается фермент, помогающий переварить муку, поэтому макароны можно вводить в рацион с годовалого возраста и только как самостоятельное блюдо, не чаще двух раз в неделю. В этот день кашу ребенку лучше не давать.

Питание ребенка

Макароны не рекомендуется давать детям до года

Свекла и свекольный сок

Речь идет именно о свежей свекле, она достаточно аллергенна и активно ведет себя в организме, поэтому деткам до года ее давать не рекомендуется. Хотя вареную свеклу можно давать понемногу уже с 10 месяцев.

Питание ребенка

Свекла и свекольный сок не рекомендуется детям до года

Болгарский перец

Сладкий перец в свежем виде не рекомендуется давать детям до 1,5 лет, так как он богат на эфирные масла и клетчатку, которые детским организмом усваиваются трудно.

Питание ребенка

Болгарский перец не рекомендуется детям до 1,5 лет

Бобовые

Бобовые не желательно давать детям до 1,5 лет, так как они способны вызвать метеоризм, к тому же их нужно правильно готовить. Дело в том, что бобовые содержат в себе целый ряд токсичных компонентов и чтобы избежать токсичных эффектов бобовые, особенно фасоль обыкновенную следует тщательно вымачивать и варить.

Питание ребенка

Бобовые не рекомендуется детям до 1,5 лет

Баклажаны

Баклажаны трудно усваиваются детским организмом до двух лет, так как содержат клетчатку и пуриновые основания. К тому же баклажаны способны спровоцировать пищевую аллергию.

Питание ребенка

Баклажаны не рекомендуется детям до 2 лет

Орехи

Любые орехи вообще не стоит давать детям до 3-х лет, так как они попросту не усваиваются организмом и полностью выводятся. Так что кроха не приобретет их этого продукта ничего полезного, а вот риск заработать аллергию достаточно велик.

Питание ребенка

Орехи не рекомендуется детям до 3 лет

Грибы

Грибы достаточно своеобразный продукт, они довольно плохо усваиваются и взрослым организмом, не говоря уже о детском. Поэтому познакомить ребенка с этим продуктом можно не ранее трех лет. Дело в том, что грибы содержат хитин, а он мешает усвоению белка и полезных веществ, к тому же вызывает раздражение слизистой желудка.

Питание ребенка

Грибы не рекомендуется детям до 3 лет

Content Protection by DMCA.com

Tatyanka

 


0 Comments



Be the first to comment!


Leave a Response


(required)