0
Posted Апрель 4, 2019 by admin1 in Дети от рождения до года
 
 

Когда лучше всего купать ребенка, чтобы ночью он спал спокойно

Большинство родителей изучает множество материалов по вопросам, как наладить сон ребенка, поэтому прекрасно знают, что малышу нужен строгий режим, а точнее ритуал перед укладыванием в кроватку. Одним из таких ритуалов является купание.

И вот тут возникает вопрос, когда лучше всего купать малыша, чтобы он легко засыпал и крепко спал всю ночь. Об этом и пойдет речь ниже.

Когда купать ребенка перед сном

Купание ребенка перед сном

Ритуал укладывания спать на ночь

Многие мамы придерживаются такой последовательности: кормление, купание, сказка на ночь, укачивание. Но не на всех деток ванна действует успокаивающе. В чем же тут подвох?

Большинство деток купание приводит в возбуждение. Ведь в теплой ванне с игрушками и душистой пеной так весело! Карапуз радостно хохочет, бросается игрушками и разбрызгивает воду на родителей.

Сами родители приводят ребенка в возбуждение, особенно сторонники раннего плавания. Они начинают упражнять малыша во время купания, отчего наступает физическая усталость, а она хороша только в период активного бодрствования.

Не все малыши любят водные процедуры, некоторые начинают рыдать горючими слезами, едва оказываются в ванне. Соответственно нервная система уже не способно спокойно настраиваться на крепкий ночной сон.

Все эти три сценария ведут к тому, что ребенок во время купания сильно возбуждается, отчего процесс укладывания малыша может сильно затянуться.

Когда же купать?

Самое лучше время для купания малыша – период активного бодрствования, примерно за час до того времени, когда вы начнете готовиться ко сну. Тогда ребенок успевает порезвиться, наиграться и даже устать физически, что только на руку. После купания, сделайте небольшой массажик, покормите на ночь и начинайте укладываться спать. Как именно вы привыкли укладывать малыша, тут уже ваше личное с ним дело. Некоторым деткам нужно, чтобы их покачали на руках или в кроватке, некоторым, чтобы мама просто полежала рядом или почитала сказку.